Recorde na balança

Tomei coragem e subi na balança hoje. Vi o estrago que fez meu desleixo com a alimentação nesse fim de ano. Mais 1,1kg nesse pequeno corpinho. Pequeno pelos míseros 1,63 de altura, óbvio. Pq se for ver pelo peso, bati meu recorde de grandeza corporal: 94,1kg. O maior de todos os tempos.

Fiquei analisando o que me fez recuperar todos os quilos perdidos desde 2008 e ainda bater meu recorde de peso:

1º - Achar que estou no controle e mesmo comendo a mais, eu criava uma falsa ilusão de que aquela comida não iria me fazer engordar;

2º - Resistência em mudar meus hábitos;

3º - Preguicite aguda;

4º - O velho hábito de descontar na comida os problemas, as carências, a ansiedade;

5º - E o motivo mais recente: ter começado a fazer terapia. Por mais estranho que pareça, a terapia me ajudou a inflar minha auto-estima e passei a me sentir muito bem, mesmo com o excesso de peso. Minha auto-confiança aumentou e passei a perceber que não preciso estar magra pra estar feliz. Mas esse excesso de confiança me ajudou a ganhar quilos extras.

Quero continuar bem, mas menos pesada. Ainda tenho o sonho de pesar 64kg, mas não vai ser o alcance dessa meta que irá me fazer a mulher mais feliz do mundo. Mas desse jeito não pode ficar. To engordando a cada dia e se eu continuar assim, onde vou parar?

O bom é que se com o maior peso de todos os tempos não me sinto a pior mulher do mundo, até tem dias que me sinto linda! Imagine quando emagrecer e ficar num peso saudável? Ninguém vai me suportar de tão nojenta e metida! rs

Bem, já retomei minha rotina de anotações e contagem de pontos pois já passou da hora de recomeçar!

Beijos mil!